- Premier Pas Sage -
retraite dans le désert
Sous les étoiles, où le désert se fait silence,
la voi... de ton âme se fait entendre.
du 30/12/26
au 4/01/27
Pas sage vers la nouvelle année : une expérience extraordinaire
Ressentez-vous le besoin...
d'accueillir la nouvelle année autrement
de vous reconnecter à vous-même en profondeur
d'un espace de paix et de silence
d'un moment de simplicité et de douceur
Vous vous sentez submergé.e
La folle course des fêtes de fin d'années, des cadeaux, des longs diners en famille...
Le tourbillon des choses à faire, des obligations, de l'emploi du temps surchargé...
Faire une vraie pause pour aborder la nouvelle année.
Prendre le temps d'un ressourcement profond, de quitter 2026 en conscience, de se délester de ce qui est inutile.
Le désert offre un espace-temps totalement différent, nouveau, calme, paisible... Ce lieu à l'abri du bruit, du stress, de la pollution lumineuse, des ondes électro-magnétiques, des réseaux...
Partir dans le désert, c'est s'offrir un refuge, un cadeau de tranquillité et de beauté.
Premier Pas Sage vous offre la possibilité de vous reconnecter à vous-même, loin de l'agitation et des sollicitations extérieures.
Vous vous sentez lassé des nouvel an habituels
Les fêtes traditionnelles, foule et cotillons, ne vous font plus envie. Les excès de nourriture et d'alcool vous rebute. Vous avez envie de vivre autre chose, de donner un réel espace de qualité à ce passage symbolique.
Il y a une forme de magie dans le désert. Sa sagesse est presque palpable. Une sagesse faite de simplicité, de dépouillement, de vulnérabilité.
Le vent partage ses secrets, ses murmures.
Au coeur du désert, vous vous offrez une autre manière de célébrer, de partager...
C'est un lieu qui remplit le coeur et l'âme.
Vous vous sentez coupé.e de vos besoins
La retraite Premier Pas Sage est construite pour vous permettre de reprendre contact avec vous-même et vos besoins. Les besoins cachés de votre coeur qui ne trouvent pas leur place dans votre vie aujourd'hui.
Les marches vont vous offrir des bulles hors du temps. Le désert est un espace qui désoriente tous les repères habituels. Vous êtes obligé-e de lâcher prise et vous en remettre aux guides. Ce faisant, vous n'avez plus à vous préoccuper de rien. Rien d'autre que de vous. C'est une reconnexion à vos émotions, vos ressentis, votre corps.
C'est l'endroit idéal pour faire le tri de 2026, prendre conscience de tout ce qui a été accompli avec gratitude et laisser émerger ce qui fait vibrer votre âme et que vous souhaitez accueillir en 2027.
Les cercles de paroles permettront de déposer ce qui vous pèse, vous encombre, vous fatigue auprès de personnes en écoute bienveillante envers vous. Vous pourrez partager et recevoir les partages des autres. S'enrichir mutuellement de vos expériences de vie, vos préoccupations, vos joies...
Le voyage sonore viendra vous bercer jusqu'au plus profond de vos cellules, permettre à votre corps de se déposer totalement, laisser glisser dans le sable ses tensions... Vous découvrirez comment la musique se vit dans un endroit de véritable silence.
La retraite Premier Pas Sage vous invite à un profond lâcher prise de votre quotidien.
C'est une immersion dans la douceur d'un espace hors du temps, où tous les repères habituels et les tensions s'effacent dans le sable à chaque pas...
Dans un environnement humain et bienveillant, Premier Pas Sage vous emmène à la rencontre de la nouvelle année autrement, une aube nouvelle.
Pourquoi je suis amoureuse du désert
J'ai eu l'opportunité de vivre moi-même une retraite dans le désert, il y a 3 ans et demi.
L'appel du désert résonnait en moi depuis très longtemps. Mes origines algériennes, les textes de St Exupéry, et cet attrait puissant pour cette immensité mystérieuse, ce lieu où tous les repères disparaissent...
J'ai vécu là-bas une expérience qui m'a transformée profondément. Toutes les actions, les pensées, les sensations vécues dans le désert prennent une tout autre dimension. Elles s'ancrent. Elles résonnent à l'intérieur. J'ai pu lâcher prise avec un énorme pan de mon passé, en le déposant là-bas dans le sable et le silence.
J'ai vu les plus incroyables ciels étoilés de toute ma vie. Je me suis sentie toute petite et immense à la fois.
J'ai rencontré lors de ce séjour des personnes merveilleuses, et nous avons presque immédiatement créé des liens très forts, comme une famille. Une famille soutenante et chaleureuse qui a accueilli mes émotions fortes avec douceur, tout comme j'ai été en présence pour les leurs.
C'est pour moi une joie immense et un honneur de pouvoir, à mon tour, offrir un espace de transformation et d'immersion, pour vous.
Ce séjour est également animé et accompagné par Céline Bétrancourt, fondatrice d'Ouria, facilitatrice de séjour dans le désert.
Céline crée et accompagne des expériences autour de la marche et du dépassement de soi, de la reconnexion à soi et du passage à l'action.
Son univers se construit autour de ces moments de vie où l'on ressent qu'il est temps de bouger, de sortir de ses repères, d'écouter davantage sa voix intérieure et de retrouver sa propre boussole.
À travers la marche et l'expérience du désert, elle invite chacun et chacune à ralentir, à se reconnecter à soi, à écouter ce qui appelle profondément et à oser poser un premier pas vers une vie plus alignée.
Ensemble, nous sommes heureuses et impatientes de vous accompagner dans les dunes du Sahara !
FAQ sur le désert
Faut-il une condition physique particulière ?
Ce séjour ne sera pas nomade. Cependant nous ferons des marches aux alentours de notre campement, qui pourront être adaptées à vos besoins.
Les nuits dans le désert seront en tentes ou à la belle étoile, il est donc important de ne pas avoir de problème à dormir dans ce type de conditions.
En dehors de cela, il n'y a aucun pré-requis physique particulier.
De quel matériel y a-t-il besoin ?
Si vous décidez de participer à cette merveilleuse expérience, nous vous fournirons une liste précise de ce dont vous aurez besoin.
Cependant, pour avoir un ordre d'idée, vous aurez surtout besoin :
* d'un sac de couchage chaud pour dormir sereinement lorsque les températures se rafraichissent la nuit. Idéalement un sac de couchage -5°C
* de chaussures de marche adaptées au désert (l'idée est de ne pas avoir du sable tout le temps dans ses chaussures)
* d'un cheich ou grand foulard pour se protéger du soleil et du vent (possible d'en acheter sur place)
* de tenues confortables, amples et à manches longues pour la journée, et de tenues bien chaudes pour les soirées et nuits qui sont froides à cette période de l'année.
Quels animaux sont susceptibles d'être présents ?
Lorsque je suis moi-même partie, j'avais une appréhension sur les scorpions. Je vous rassure, il y a une saison où les scorpions sortent et c'est uniquement l'été (juillet-oaût). On en croise pas en hiver.
On voit rarement les animaux du désert, discrets et souvent nocturnes. Il y a des gerbilles (petites souris) dont on peut voir les empreintes sur le sable au matin. Les fennecs (petits renards) sont également présents. On peut croiser quelques oiseaux. J'avais même vu, à mon grand étonnement, une libellule !
Mais l'animal que vous croiserez surtout c'est une sorte de petit scarabée qui laissent également ses petites empreintes partout, comme des dessins dans le sable.
Et, évidemment, les dromadaires qui nous accompagnent !
De quoi je dois m'occuper pour l'organisation ?
Ce qui n'est pas pris en charge, et donc non compris dans le prix de la retraite, sont :
* les billets d'avions aller vers Ouarzazate et retour depuis Marrakech
* vos souvenirs et achats personnels
* les pourboires pour les guides bédouins
* les boissons en plus de l'eau
Tout le reste sera organisé et compris dans le prix du séjour (transfert de l'aéroport à l'hôtel, transport, logistique, nourriture, eau, activités bien-être, hébergements).
Ce que vous vivrez pendant la retraite Premier Pas Sage
Des marches guidées dans le désert
Nous vous proposerons différentes manières de vivre en conscience ces marches dans le sable, dans l'objectif de vous offrir les conditions les plus propices à l'introspection et à l'exploration sensorielle de ce lieu magique.
Nous explorerons les alentours de notre campement.
Ce seront de véritables moments de lâcher-prise, où on ne sait ni vraiment où on est, ni vraiment où on va, mais où on sait que ce n'est pas cela qui compte.
Des cercles de paroles
Les cercles de paroles seront une composante importante de Premier Pas Sage. Ce sera l'espace bienveillant et sécure où chacun pourra partager ses ressentis, ses émotions, ses expériences.
Ces temps de paroles et d'écoute permettent de créer du lien ensemble, au sein de la petite communauté que nous formerons le temps de quelques jours. C'est un moment où chacun peut se déposer, partager ce qui lui pèse mais aussi ce qui le réjouit, ce qui est difficile comme ce qui est enrichissant.
Des espaces de libération personnelle, de réception et d'accueil de toutes les richesses humaines de cette petite famille du désert...!
Un voyage sonore
Le voyage sonore sera un moment sacré de reconnexion à Soi.
Un espace où les vibrations sonores viendront accompagner votre transformation intérieure, libérer les émotions, relâcher le corps et ses tensions, agir jusqu'au niveau de vos cellules...
Goûter au luxe incroyable de vivre la musique dans un véritable espace de silence...
Un moment de grâce sous les étoiles !
Des espaces de créativité
Dans le silence et la sérénité, face à soi-même, le désert crée des conditions qui stimulent la créativité et l'expression de soi.
Nous vous proposerons différents espaces selon vos appétences : danse libre, écriture, dessin, musique...
Là où enfin vous aurez le temps et la tranquillité d'esprit pour laisser libre cours à ce qu'il vous plaira de créer et de laisser émerger !
Je dépose - je traverse - je me choisis - je commence autrement
Ce séjour pour rencontrer la nouvelle année se veut comme un parcours doux, paisible et en toute simplicité :
* Libérer ce qui n'a plus sa place en 2027.
* Reconnaître, accueillir et se remercier pour tout ce qui fut beau et tout ce qui vous a permis de grandir en 2026.
* Poser les intentions que vous souhaitez insuffler à l'aube de l'année qui s'ouvre à vous.
* Exprimer sa créativité et se célébrer tous ensemble !
Ce séjour offre l'opportunité de retrouver sa boussole intérieure : la voie que vous souhaitez créer, suivre et découvrir en 2027...
Et pour celles et ceux qui le souhaitent, vous pourrez recevoir votre tirage solaire de Tarot : le tirage de votre année 2027, les énergies en mouvements qui se profilent.
Informations pratiques
Le séjour s'organise comme ceci :
* mercredi 30 décembre : arrivée à l'aéroport de Ouarzazate , route vers le désert de M'Hamid, installation du campement.
* jeudi 31 à samedi 2 janvier : marches dans le désert autour du camp , avec des dromadaires et des guides bédouins.
* dimanche 3 janvier : retour vers Marrakech et soirée de clôture. Nuit en Riad (hôtel tout confort)
* lundi 4 janvier : retour chez soi depuis Marrakech
Séjours précédents
NouR, mars 2026
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