astrologie , tarot, sonothérapie & constellations systémiques
Une semaine hors du temps pour vous reconnecter en douceur à votre lumière intérieure.
- NouR, retraite bien-être dans le désert du Maroc -
NouR, un voyage extraordinaire
Ressentez-vous le besoin...
D'une coupure totale du quotidien
de vous reconnecter à vous-même en profondeur
d'un espace de paix et de silence
de vous sentir entouré.e de bienveillance
Vous vous sentez submergé.e
La folle course du quotidien, du travail...
Le tourbillon des choses à faire, des obligations, de l'emploi du temps surchargé...
Faire une vraie pause. Enfin.
Prendre le temps d'un ressourcement profond. Enfin.
Le désert offre un espace-temps totalement différent, nouveau, relaxant, paisible... Ce lieu à l'abri du bruit, du stress, de la pollution lumineuse, des ondes électro-magnétiques, des réseaux...
Partir dans le désert, c'est s'offrir un refuge, un cadeau de tranquillité et de beauté.
NouR vous offre la possibilité de vous reconnecter à vous-même, loin de l'agitation, du parasitage des écrans, des sollicitations extérieures.
Vous vous sentez fatigué.e
Le désert offre par sa simple présence silencieuse et calme une source d'énergie incroyable.
Une énergie différente de ce que l'on connaît. Une énergie profonde nourrie d'infini. une énergie qui émane du sable, comme une force tranquille.
Il y a une forme de magie dans le désert. Sa sagesse est presque palpable. Une sagesse faite de simplicité, de dépouillement, de vulnérabilité.
Le vent partage ses secrets, ses murmures.
C'est un lieu qui remplit le coeur et l'âme.
Vous vous sentez coupé.e de vos besoins
La retraite NouR est construite pour vous permettre de reprendre contact avec vous-même et vos besoins. Les besoins cachés de votre coeur qui ne trouvent pas leur place dans votre vie aujourd'hui.
Les marches vont vous offrir des moments comme des bulles hors du temps. Le désert est un espace qui désoriente tous les repères habituels. Vous êtes obligé-e de lâcher prise et vous en remettre aux guides. Ce faisant, vous n'avez plus à vous préoccuper de rien. Rien d'autre que de vous. C'est une reconnexion à vos émotions, vos ressentis, vos questionnements dont certaines réponses émergeront peut-être dans ce calme, au détour d'une dune...
Les messages de l'Astrologie vous permettront de retrouver du sens à ce que vous vivez en ce moment, quels sont vos apprentissages et prises de conscience à faire.
Les cercles de paroles permettront de déposer ce qui vous pèse, vous encombre, vous fatigue auprès de personnes en écoute bienveillante envers vous. Vous pourrez partager et recevoir les partages des autres. S'enrichir mutuellement de vos expériences de vie, vos préoccupations, vos joies...
Le voyage sonore viendra vous bercer jusqu'au plus profond de vos cellules, permettre à votre corps de se déposer totalement, laisser glisser dans le sable ses tensions... Vous découvrirez comment la musique se vit dans un endroit de véritable silence.
La retraite NouR vous invite à un profond lâcher prise de votre quotidien.
C'est une immersion dans la douceur d'un espace hors du temps, où tous les repères habituels et les tensions s'effacent dans le sable à chaque pas...
Dans un environnement humain et bienveillant, NouR vous emmène à la rencontre de votre propre lumière à travers les dunes.
Ma propre expérience dans le désert
J'ai eu l'opportunité de vivre moi-même une retraite dans le désert, il y a 2 ans et demi.
L'appel du désert résonnait en moi depuis très longtemps. Mes origines algériennes, les textes de St Exupéry, et cet attrait puissant pour cette immensité mystérieuse, ce lieu où tous les repères disparaissent...
J'ai vécu là-bas une expérience qui m'a transformée profondément. Toutes les actions, les pensées, les sensations vécues dans le désert prennent une tout autre dimension. Elles s'ancrent. Elles résonnent à l'intérieur. J'ai pu lâcher prise avec un énorme pan de mon passé, en le déposant là-bas dans le sable et le silence.
J'ai vu les plus incroyables ciels étoilés de toute ma vie. Je me suis sentie toute petite et immense à la fois.
J'ai rencontré lors de ce voyages des personnes merveilleuses, et nous avons presque immédiatement créé des liens très forts, comme une famille. Une famille soutenante et chaleureuse qui a accueilli mes émotions fortes avec douceur, tout comme j'ai été en présence pour les leurs.
C'est pour moi une joie immense et un honneur de pouvoir, à mon tour, offrir un espace de transformation et de retour à Soi profond, pour vous.
FAQ sur un voyage dans le désert
Faut-il une condition physique particulière ?
Le seul impératif est d'être en capacité de faire des marches d'environ deux heures chaque jour. Il est vrai que nous marcherons dans le sable et les dunes, ce qui est plus fatiguant que sur un sol plat.
Les nuits dans le désert seront en tentes ou à la belle étoile, il est donc important de ne pas avoir de problème à dormir dans ce type de conditions.
En dehors de cela, il n'y a aucun pré-requis physique particuliers.
De quel matériel y a-t-il besoin ?
Si vous décidez de participer à ce merveilleux voyage, je vous fournirai une liste précise de ce dont vous aurez besoin.
Cependant, pour avoir un ordre d'idée, vous aurez surtout besoin :
* d'un sac de couchage chaud pour dormir sereinement lorsque les températures se rafraichissent la nuit. Idéalement un sac de couchage 0° ou 5°
* de chaussures de marche adaptées au désert ou de sandales de marche (l'idée est de ne pas avoir du sable tout le temps dans ses chaussures)
* d'un cheich ou grand foulard pour se protéger du soleil et du vent (possible d'en acheter sur place)
* de tenues confortables, amples, légères et à manches longues
Quels animaux sont susceptibles d'être présents ?
Lorsque je suis moi-même partie, j'avais une appréhension sur les scorpions. Je vous rassure, il y a une saison où les scorpions sortent et c'est uniquement l'été (juillet-oaût). Je n'en ai jamais croisé un seul en mars.
On voit rarement les animaux du désert, discrets et souvent nocturnes. Il y a des gerbilles (petites souris) dont on peut voir les empreintes sur le sable au matin. Les fennecs (petits renards) sont également présents. On peut croiser quelques oiseaux. J'avais même vu, à mon grand étonnement, une libellule !
Mais l'animal que vous croiserez surtout c'est une sorte de petit scarabée qui laissent également ses petites empreintes partout, comme des dessins dans le sable.
Et, évidemment, les dromadaires qui nous accompagnent !
De quoi je dois m'occuper pour l'organisation du voyage ?
Ce qui n'est pas pris en charge, et donc non compris dans le prix de la retraite, sont :
* les billets d'avions aller-retour depuis votre point de départ vers Marrakech
* le repas du premier soir, puisque tout le monde arrive de manière individuelle et échelonnée, il donc est difficile d'organiser un dîner commun
* vos souvenirs et achats personnels
* les pourboires pour les guides bédouins
* les boissons en plus de l'eau
Tout le reste sera organisé et compris dans le prix du voyage (transfert de l'aéroport à l'hôtel, transport, logistique, nourriture, eau, activités bien-être, hébergements).
Ce que vous vivrez pendant la retraite NouR
Des marches guidées dans le désert
Je vous proposerai différentes manières de vivre en conscience ces marches dans le sable, dans l'objectif de vous offrir les conditions les plus propices à l'introspection et à l'exploration sensorielle de ce lieu magique.
Chaque jour, notre campement se déplacera à dos de dromadaires, nous offrant un aperçu d'un mode de vie nomade et libre.
Ce seront de véritables moments de lâcher-prise, où on ne sait ni vraiment où on est, ni vraiment où on va, mais où on sait que ce n'est pas cela qui compte.
Un voyage sonore
Le voyage sonore sera un moment sacré de reconnexion à Soi.
Un espace où les vibrations sonores viendront accompagner votre transformation intérieure, libérer les émotions, relâcher le corps et ses tensions, agir jusqu'au niveau de vos cellules...
Goûter au luxe incroyable de vivre la musique dans un véritable espace de silence...
Vous offrir ce voyage dans le voyage est pour moi source de joie infinie !
Des cercles de paroles
Les cercles de paroles seront une composante essentielle de NouR. Ce sera l'espace bienveillant et sécure où chacun pourra partager ses ressentis, ses émotions, ses expériences.
Ces temps de paroles et d'écoute permettent de partager au sein de la petite communauté que nous formerons le temps d'une semaine. C'est un moment où chacun peut se déposer, déposer ce qui lui pèse mais aussi ce qui le réjouit, ce qui est difficile et ce qui est enrichissant.
Des espaces de libération personnelle, et de réception et d'accueil de toutes les richesses humaines de cette petite famille du désert...!
Une guidance astrologie
Je vous proposerai également un petit temps de guidance personnelle avec des éléments de votre thème astral.
L'idée est de vous offrir un éclairage de là où vous en êtes aujourd'hui : les possibilités, défis à relever, énergies présentes... Un regard neuf et différent pour vous accompagner encore mieux vers votre lumière personnelle, afin qu'elle puisse s'exprimer et rayonner vers le monde.
Le petit coup de pouce des étoiles !
Informations pratiques
Le séjour s'organise comme ceci :
Jour 1 : arrivée à Marrakech et découverte libre de la ville, ses souks... Une première nuit en riad, hôtel traditionnel tout confort.
Jour 2 : départ pour le désert en traversant les magnifiques montagnes de l'Atlas. Arrivée en fin de journée.
Jour 3, 4 et 5 : marches et bivouacs dans le désert au départ de M'Hamid, accompagné des dromadaires et des guides bédouins.
Jour 6 : retour vers Marrakech et soirée de clôture.
Jour 7 : retour chez soi, après un dernier tour dans la ville selon les horaires de vol.
Live de questions-réponses sur Facebook :
jeudi 30 octobre 20h
mercredi 7 janvier 20h
